高三第一轮复习基本上是高三的整个上学期，第一伦复习是基础、系统复习，主要是跟着老师走，听课很重要：x0dx0ax0dx0a1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；x0dx0a2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。x0dx0a3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。x0dx0a4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。x0dx0ax0dx0a高效记忆方法：x0dx0ax0dx0a1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。x0dx0ax0dx0a2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。x0dx0ax0dx0a3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。x0dx0ax0dx0a学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。

从我的经验来说，不要放松也不要过度复习，保持原状即可。放松会让你失去一定的学习状态，过度复习会造成精神体力双重压迫。维持原有节奏，保持心态平衡就好啦。

我认为应该保持平常，不要放松，更不应该过度施压。考试如果能有平常的状态，那么你多年的学习才能真正发挥作用。而不能拥有平常的状态，那么可以说你的努力可能有一部分算是白费了。看你的想法了，如果是做一些发散性的复习题，可以加大一些复习力度，如果是要做深入性的题目，还是不要了。人在一次重大事件前，最需要的自信的心态。你的前几次模拟考试、月考等考试，都考得还不错，那么你的自信心态是满格能量的，保持住，正常饮食、起居、复习，那么中高考题目绝不会让你突然性的情绪失控，导致考试失败。如果你前几次模拟考试、月考等考试，考得不太理想，那么你的底气是不足的，状态是飘忽不定的，简单可行的办法就是提高自信，结合考试，加大一些复习力度，专门针对基础题和背诵题，通过之前的修正过的错题集，加足底气，提升自信，拥有好心态迈向考场。我觉得因人而已，有的人中高考一紧张反而发挥失常，但是稍微放松一下，比如散散步听听音乐什么的可以缓解紧张；但是有的人一放松成绩就下来了，我们生物老师说当年高考前想着放松 连看了好几天小说，最后考得不太好。其实放松吧，也不能是那种熬夜打游戏看剧看小说的放松（比如我，高考前看小说来着现在被山东新高考卷雷得不要不要的）。所以说还是看自己嘛，知道自己是那种一放松就刹不住车的那种性格，就别放松了，忍忍几天就过去了；知道自己特别紧张容易发挥不好的，适当散散步听听歌晚起一会儿。愿大家都金榜题名！

高三一轮复习的开始时间一般都是9-次年3月。

一轮复习是三轮复习当中时间最长的，从进入高三开始到年末，整整半个学期的时间都在进行一轮复习，一般都是9-次年3月。二轮复习时间是3月初到5月初，差不多两个月左右的时间。三轮复习时高考前的一个月左右的时间。在高三下学期，学校的复习计划通常会安排一轮基础知识的系统复习，这一阶段复习任务相对较重，需要学生掌握大部分知识点和考试重点。学校还会组织一些模拟考试和考试分析，帮助学生更好地掌握考试技巧和应对策略。

在三轮复习中，学生需要在老师指导下，通过大量的练习和题目来巩固基础知识，提高解题能力和应试能力。学生还需要注意调整心态，保持积极向上的心态和良好的学习状态，为高考做好充分准备。

高三一轮复习的好处：

1、巩固基础知识

高三一轮复习是对高中所学知识的全面回顾和可以帮助学生巩固基础知识，加深对考试内容的理解和掌握。通过一轮复习，学生可以更好地掌握各科目的基本概念、原理和方法，为后续的复习和考试打下坚实的基础。2、发现自身不足

高三一轮复习是一个很好的发现自身不足的机会。在复习过程中，学生可以通过对知识点的反复梳理和练习，发现自己的薄弱环节和知识漏洞，及时进行补充和弥补。

3、提高解题能力

高三一轮复习过程中，学生可以通过大量的练习和题目来提高解题能力。在老师的指导下，学生可以通过做一些典型例题、模拟试题和历年高考真题等，逐步掌握解题技巧和方法，提高应试能力。

4、增强自信心

通过一轮复习，学生可以更好地适应高考的考试形式和要求，增强自己的自信心和应对能力，为高考做好充分的准备。