高考前是没有绝对禁忌不能洗澡的，但一定注意保暖，千万不能感冒等引起身体不适，也不要太紧张了，还是需多放松心情，正确迎接高考。 高考前一天能洗澡吗 考试前夜可以洗一个舒服的热水澡，热水澡能够帮助考生消除疲劳且放松心情，保证一个轻松舒适的状态。 需要注意的是洗澡时水温一定要保证适宜，不要过凉或过热，否则如果因为洗澡而导致感冒就太得不偿失了。 还需注意洗澡的时间不要太晚，不要等到快上床睡觉了再去洗澡，因为洗澡能够去除疲劳，如果临近睡前洗澡很有可能会导致因为睡不着而失眠。 高考前可以理发吗 高考前理发可以不可以都是一种心理反映，说可以也是一种心理安慰，不要顾虑太多，随着心情，开心就好！只要保持一种放松、愉悦的心情，就什么时候理发就看各自心情了。 头发是需要身体营养的供给，头发短了需要的营养少了，对大脑供氧更充分；高考都是快到夏天了，头发剪短有利于散热，大脑在高温下会受影响，因此清凉些头脑会更清晰；剪短头发，或者减个精神的发型，自己的心态也会随之调整，更加愉快。
可以洗澡，睡觉在10点左右睡觉好。对有“挑灯夜战”习惯的高三学生来说，高考前一周要调整自己的生物钟，因为如果睡眠时间太短，反应敏感度、记忆力、思维能力就会随之受影响。
更严重的是，由于习惯了现有的作息时间，前夜许多考生会失眠，直接影响到第二天考试的正常发挥。考前家长要帮助考生调整好睡眠时间，保证8个小时睡眠。
已经到了高考最后冲刺阶段，不少高三党难免会感到精神疲惫。合理安排作息时间，规划学习进度，可有效减缓上课犯困精神不济，学习效率低状态差等问题。虽然睡眠时间比较重要，但关键的还是睡眠质量，就是要深度睡眠，不能有醒睡发生，否则这样会严重影响考生的精神状态。因此在睡觉前不要再想着背题，应该放松自己。扩展资料
备战高考的考生都比较紧张，有的甚至有焦虑症，晚上难以入睡，这时可以戴上耳机，听听轻音乐，能缓解紧张的心情，慢慢的就会进入甜蜜的梦乡。
高考都在炎热的夏季，很多有条件的考生睡觉时喜欢开一晚空调，其实这样很不好，容易被吹感冒了，影响学习质量，如果非要开空调，也要把温度调到26°以上。
高考前一天能洗澡。
高考前一天洗澡不好，是因为考试前洗澡可能会改变你的日常生活习惯，影响你对考试的态度，从而影响你的正常表现。而对于想有清爽感觉的人，洗澡自然就好了。
其实对于考试之前不能做哪些事情，还有很多奇奇怪怪的说法，比如不洗头，不穿新衣服，不换新发型，等等。一场成功的考试涉及到很多方面，有时不仅复习好，专业知识好，还要有一个良好的考试心理状态，也就是说，要在一种非常舒适的状态下作答，考试的结果总是令人满意的。高考前应该做的事情：
第一件、熬夜玩手机，不论你对于高考显得多么紧张，一直睡不着也好，但请闭上眼睛，养养神也是不错的，如果因为睡不着去玩手机的话，或得不偿失。第二件、激烈的运动，剧烈运动控制不好就会伤到自己，所以凡是运动量大的有身体碰撞的运动在高考之前务必避免。第三件、和他人产生矛盾，高考前的压力会让自己变得焦躁不安，容易愤怒，不论和父母还是朋友，这时候一旦产生矛盾，会给高考带来很大的影响，所以如果有条件，尽量自己一个人待着，想想事情也好。
