达州市高考时间是6月7日至8日。2023年四川达州高考（一类模式高考除外）于6月7日、8日统一组织进行。6月7日：9:00至11:30语文；15:00至17:00数学。6月8日：9:00至11:30文科综合/理科综合；15:00至17:00外语，有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。
2023年四川高考总分及各科分数：
四川高考总分750分。语文、数学、外语科（含听力考试）满分均为150分，文科综合（含政治、历史、地理三个科目内容）、理科综合（（含物理、化学、生物三个科目内容)）满分均为300分。高考前的心态调整：
1、积极自信
高考前要保持积极的心态，并对自己充满信心。相信自己经过多年的努力和准备已经具备了应对高考的能力。要相信自己的知识储备和应试技巧，相信自己能够应对各种考试情况。要积极培养心理素质，遇到困难和压力时能够冷静应对，保持自信的心态有助于提升发挥水平。
2、合理调节情绪
高考前经常会伴随紧张、焦虑等情绪，考生需要学会合理调节情绪。要正视自己的情绪并及时进行调整。通过锻炼、放松活动、与亲友交流等方式，缓解压力和焦虑。要保持良好的生活作息和饮食习惯，避免过度疲劳和压力积累。
3、调整好心态和复习时间的关系
在高考前，要正确处理好心态和复习时间的关系。一方面，要保持认真的备考态度，不因心态调整而放松复习。在规定的复习时间内，专注于学习和巩固知识。另一方面，也要适时调整心态，进行合理的放松和休息。
以上数据出自高三网。
达州高考时间2023年时间表如下：
语文：6月7日9:00-11:30；数学：6月7日15:00-17:00；政治/物理：6月8日9:00-10:30 。
英语：6月8日15:00-17:00；历史/化学：6月9日9:00-10:30。
高考备考的压力主要有以下几个：
1、众多的期盼和关注导致了高三学生的心理压力产生。
每年的高考都是社会中的大事，无论是家庭、学校等孩子所生活的内部环境，还是社会中的外部环境，都会高度关注高考的相关资讯和风向，此时就会给孩子形成一种无形的压力。因为对绝大部分学校和家庭来说，大家都希望自己的孩子能够考上一所优秀的大学，而这种希冀过度施加在学生身上时，就导致高考压力产生。
2、受“高考决定论”的影响，引发焦虑情绪。
社会上广泛流传的“高考决定命运”、“高考就是一切”等观点，让广大的考生认为只有通过高考，考一所名牌大学，才能够实现自我的理想或者改变人生的命运。其实，在临考前有一定程度的紧张或焦虑，这些都属于正常现象。因为社会上有很多过度神话“高考效应”的言论或者观点，这些言论会在很多高考心中留下一个很深刻的印象，那就是只有考一所名牌大学，将来自己的人生才有出息，才能够出人头地。与此众多的家长对这种言论也深信不疑。
在这种情况下，很多高考学生就制定了超过自己本身能力的高考目标，比如一定要考上985、211大学，一定要考上清华、北大、浙大、复旦等名校。
在这种高目标的影响下，很多学生都面临着巨大的目标压力。为什么这么说呢？因为事实上985、211等名校在全国范围内的录取率非常低，根据以往各年的高考录取结果可知，211高校的录取率是2.4%；985高校的录取率是0.8%！
由以上两个录取率就可以知道，985、211等名校的考试竞争是非常激烈的。对于很多高三生来说，他们内心清楚地知道这里面的竞争难度是有多大。
达州一诊2023分数线：一本文科533,理科472
达州，四川省辖地级市，中国西部天然气能源化工基地，川渝鄂陕结合部交通枢纽、文化商贸中心和生态宜居区域中心城市。截至2019年，全市下辖2个区、4个县、代管1个县级市，幅员面积1.66万平方公里。截止2020年全面建成“双130”城市。2021年末达州市常住人口537万人。
达州，古称“通州”，地处中国西南地区、四川盆地东部的丘陵与川东平行岭谷，有近5000年的考古史、2300余年的建制史。历为该地区县、州、郡、府、道的所在地，是人口大市、农业大市、资源富市、工业重镇、交通枢纽和革命老区；将建成全国巴文化高地，境内罗家坝遗址、城坝遗址是长江上游古代巴人和巴文化中心遗址的发源地；是全国三大气田之一和国家“川气东送”的起点站国家天然气综合开发利用示范区；国家重要能源资源战略基地（锂钾卤水储量达20.9亿立方米）；素有“巴人故里、中国气都”之称。达州是奋力打造的成渝地区双城经济圈北翼振兴战略支点、川东北城市群核心城市；
四川培育壮大的七大区域中心城市；中国公路运输主枢纽城市；商贸服务型国家物流枢纽承载城市、全国绿色货运配送示范工程创建城市；四川省通江达海的东通道；是建设四川东出北上综合交通枢纽和川渝陕结合部区域中心城市。
