寒窗苦读，一朝解脱，不能自已。放纵疯玩三天三夜的结果，体力透支，昏倒在地，吓坏父母。我们从小进入学校接受教育，为的就是高考的这一天。这是人生中的一个关口。虽然对于高考有很多的诟病，但不能不说，到目前为止，高考依然是大多数中国孩子改变命运的相对公平的手段。

高考前的压力可想而知。每个考生身上都背负着父母、家庭、老师、学校，还有自己的巨大期待。一旦高考结束，这种压抑的情绪需要得到纾缓。但凡事都有度，一旦过度，多多少少会反映出一些值得注意的问题。孩子的自我控制能力堪忧。高考之后，放松是应该的，但是高考并不是人生某个阶段的结束，相反，是人生迎来更大挑战的开始。大学的学习明里轻松、暗里紧张，而且没有师长在身边督促，全凭自觉，如果逮着机会就往死里放松，也就是放纵，大学的学业能否完成，是很考验孩子的。从我毕业这么多年，进入职场打拼的经历来看，高中阶段才是人生中最幸福的时光，如果把高考前的压力都看成是一种苦，那么生活的苦不知要深多少倍。吃了一点苦就要以这种方式得到补偿，那么生活给你的苦，你又该向谁讨要补偿呢？

第三，自己的目标并不明确。当然对一个刚结束高考的孩子谈及人生目标，也许会有人说我有病。但经历过之后，再回过头去看那个阶段，其实，有目标的孩子就会在假期中有心地去为自己的目标做一些准备。比如我知道的一个即将出国留学的孩子，在高考后的第二天，已经坐进了英语培训学校的教室加强口语练习，为尽快融入美国社会而准备着。再想想自己高考结束之后，在家里休息一天之后，便开始看起了小说等文学作品，不是因为自己报了中文系，而是因为闲着也是闲着，多读点书也是好的。

禾田飞歌：多家平台专栏作者，混迹于媒体圈的码字工。微信公众号：禾田飞歌（ID：ahetian2017)

高考结束了，几乎所有的考生都有一种如释重负的感觉。聚餐喝酒、上网看足球，或者四处找同学玩，选择各种方式来让自己彻底放松。然而最近杭州市中医院接治了这样一位考生，喝酒喝到肝破裂，乐极生悲差点酿悲剧。昨天，在中医院外一科病区里，19岁的高三男生小毅（化名）躺在洁白的病床上，虽然已经从重症监护室回到普通病房，但是他满脸还是痛苦的表情，不时地呻呤着。6月9日下午，高考结束，小毅和同班几位同学约好一起去黄龙体育中心附近的大排档庆祝。聚餐是从五点半开始的，几个男生要了不少啤酒和海鲜，大家一起吃吃喝喝，非常开心。到了十点半左右，他们也不知道喝了几扎啤酒，小毅和另外一个男生觉得有点内急，就起身去上洗手间，可能是晚上有点黑，也许是酒喝得有点HIGH，走路一阵发飘，小毅一个趔趄就摔倒在地上。“我看见地上好大一摊血，他的额头也在出血，赶紧去扶他，问他要不要紧。”小毅的好友事后回忆，“他当时好像已经痛得连话都说不出来，只是拼命地呼气。”大家还当小毅是撞伤了脑子，赶快叫了120将他送到了市中医院。当晚值班的外科赵金锋医师说，病人来的时候精神很差，满身的酒气，查体后发现除了额头有出血，右腹部也有擦伤，于是安排了CT、床边B超等一系列检查。但是检查结果却是大大出乎人意料，额头的伤倒只是皮外伤，没有大碍，而B超显示，右肝异常回声，肝脏破裂，腹部积液。紧接着在B超定位下穿刺，腹部都有大量非凝固的血液抽出。患者需要立即进行手术，不然这样大量出血，会随时有生命危险。于是半个小时后，小毅被送进了手术室，“小毅的右肝部碎得非常厉害，整个修补手术进行了很长时间，手术失血达3000毫升。”手术还是相当顺利的，三天后小毅从监护室转到了普通病房。杭州市中医院急诊内科的周法根主任说，在高考期间，很多考生和家长都很注意饮食均衡，心理调节，以防考生在应试过程中出现突发病，影响考试成绩。同时考生们在备战高考的时候也都消耗了大量体力、精力，考生们的生物钟在突如其来的暴饮暴食后被完全颠倒，身心往往难以承受这样的从高度紧张到彻底放松的突变。于是，各种各样的病痛便纷至沓来，表现出来的是精神萎靡不振、缺乏食欲等，严重的如前脚踏出考场，后脚迈进医院的事例也并不鲜见。看来高考过后，学生和家长都应提防“放松病”。

如果一个老师真的有这种行为，他可能是一个嗜酒者，在日常生活中如何判断周围的人是否对酒精有依赖呢？（医学版14条） 我们就饮酒模式总结了一些常见的表现： 1.视饮酒为生活中最重要或非常重要的事，在心中占据中心地位，念念不忘。 2.饮酒量较初期饮酒时逐渐增加。 3.饮酒速度增快。 4.经常独自一个人或者是背着家人偷偷饮酒。 5.以酒当药，用来解除情绪困扰。 6.有藏酒行为. 7.酒后常常有遗忘表现。 8.无计划饮酒，常常出现酒后误事的现象。 9.晨起饮酒，俗称“睁眼酒”，部分人甚至会在夜间醒来后饮酒。 10.睡前饮酒。 11.喜欢空腹饮酒，饮酒时不吃主食且很少吃菜。 12.在情况允许的时候选择酒的品牌。 13.因为饮酒与家人争吵，影响家庭和睦，或因饮酒影响工作。 14.曾经戒过酒，但时间不长又旧病复发，不能控制。 如果一个人的饮酒行为出现上述表现中的3条以上，即高度怀疑酒依赖。 经常看到一些患有酒精依赖的人因为饮酒给自身的健康、家庭的和睦以及工作带来很多不良影响，甚至是在酒后出现一些违法的行为。尽管他们对造成这些后果内疚、后悔，但仍不能彻底停止饮酒，反复戒酒，反复复饮。是他们没有出息还是没有毅力呢？都不是，这是因为酒精依赖是一种疾病，而且还是一种不断恶化的疾病，这种疾病像糖尿病、高血压等疾病一样，是无法彻底根除的。但却可以被遏制住。复饮的原因与机体对酒精敏感有关，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望，不管复饮会带来怎样的不良后果，单靠自身的毅力是无法将其克服的。 就像其他疾病一样，会出现一些特征性的临床表现。一旦对酒精形成依赖后，在突然停止饮酒或骤然减少饮酒量时会出现很多躯体不适症状，称之为戒酒综合征。为方便起见，有人将戒酒综合征按照出现的时间和严重程度分为3个阶段：一期戒酒综合征：一般于饮酒后6～12小时出现，表现为双手震颤，重者可累计双侧整个上肢，甚至是躯干，病情严重者还可出现伸舌震颤，除此外还常见厌食、失眠、烦躁等症状。二期戒酒综合征：出现时间为断酒后24～72小时，除上述症状外，常出现幻听，内容常为辱骂性或迫害性的，可继发冲动行为，兴奋相对较轻。三期戒酒综合征：震颤谵妄，常发生于末次饮酒72小时之后，此时病人意识不清，震颤明显并伴有行走不稳，可出现各种生动的幻觉，如看到各种小动物，病人表现紧张、焦虑、恐惧。病人的记忆力明显受损，部分病人可出现癫痫样抽搐。即使在发达国家，一旦发生震颤谵妄，经治疗者总的死亡率仍可达10％～15％，未经治疗者则更高。所以说长期饮酒者不能突然停止饮酒。如果高度怀疑对酒精依赖，应该尽早到专科医院治疗。 形成酒精依赖的人不能控制自己的饮酒行为，也不能控制饮酒量，那么在戒酒一段时间后能否正常的饮酒呢？就目前所知，从来没有一个人，仅是数月或数年滴酒不沾，就能够“正常”喝酒或只在社交场合喝酒。一个人一旦从豪饮发展为失去控制且不顾一切地狂饮，再想走回头路就不可能了。没有一个酒精依赖患者是故意为制造麻烦才喝酒的，但不可控制地饮酒必然会带来麻烦。 很多对酒精依赖的人自认在戒酒一段时期以后，喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒没有问题了。一两瓶啤酒下肚就会喝醉的人不多。所以也就错误地认为自己可以控制每天只喝两、三瓶啤酒就不再喝了。他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理。于是就会得出即使喝酒也会“游刃有余”。他们每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多，要不了多久，就会狂饮如初。 另外一种错误的观念就是以低度的酒来替代高度酒。对于酒精依赖者来说，酒精就是酒精，不管含有酒精的是马爹尼酒、威士忌加苏打水、香槟，还是一小杯啤酒，对于他们而言，不管喝一杯什么样的酒，都会导致饮酒过度，导致复饮。 对于酒精依赖者而言，在戒酒一段时间后，试图控制饮“自己的酒量”或只饮用较低浓度的酒，都是危险的。但为了保证彻底戒酒，只能是滴酒不沾。如何能够做到呢？除了在医生的指导下完成脱酒治疗外，还要接受长期的康复治疗，包括对相关心理或精神疾病的治疗、防复饮药物的治疗、心理治疗以及加入一些自助的康复组织。只要有戒酒的愿望和不懈的努力，就会成功。