2023年体考时间:

1、河南省:考试时间自3月20日至4月7日,分批次进行。考生按网上约定时间参加考试。

2、安徽省:考试时间自4月19日开始。考生可于4月10日后重新登录报名系统查询本人的考试时间及相关要求,以免耽误考试。

3、云南省:考试时间:2023年3月21日起进行。具体考试日程将根据缴费情况确定,以准考证日程安排为准。

4、山东省:山东体考时间2023年具体时间在2月1日-3月15日。

5、深圳市:考试时间安排在2023年4月18日-5月12日,其中游泳考试时间另行通知。高考体考项目

1、身体体能项目有,100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、辅助技术项目有,篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。考生只能在上述四个项目中选择一项考试。

3、专项技术项目有,考生可在田径(除100米和800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

体育四项的练习时间因人而异,一般需要1-3个月的时间。其中100米需要30天,掷铅球需要15天,三级跳远需要10天,800米需要35天。

开始训练时,应以基础为主,通过提高身体基本的运动能力,如协调、速度、力量等,进行全面练习。在具备一定基础后,可以通过四项标准对照自己的成绩,查漏补缺。短跑需要关注跑姿、肌肉的快速力量、步频步幅等,具体练习手段包括核心力量练习、腿部力量练习、跳箱、短途冲刺、改善摆臂、送髖、步频步幅的专门练习等。中长跑需要关注无氧糖酵解供能系统训练,具体手段一般以400米或者考核距离为段落,配速或者全速。跳远需要关注爆发力、身体协调,具体手段包括跳台阶、大肌肉群的力量练习等。投掷需要关注投掷技术、爆发力,具体手段包括提高爆发力的练习、背部负重如划船硬拉、通过小重量来强化投掷技术等。

不同人的身体特点不同,需要根据个人情况有针对性地练习。

体育高考时间将于2023年1月1日起施行。

国家将体育科目纳入初高中学业水平考试范围。合格性考试成绩是普通高中学生毕业的主要依据,合格考考试时间安排在高中阶段相应课程教学任务结束时进行,首次考试安排在高一下学期末进行,高三上学期末完成。

这次体育法修订,规定每年8月8日全民健身日所在周为体育宣传周,学校必须按规定开齐开足体育课,确保体育课时不被占用。保障学生在校期间每天参加不少于一小时体育锻炼,学校应当每学年至少举办一次全校性的体育运动会,国家将体育科目纳入初中、高中学业水平考试范围。

把完善保障人民群众参与体育活动的权利作为修法重点,在扩大公共体育服务供给、促进体育资源开放共享、推行全民健身等方面作出诸多规定。法律还把增强青少年体质提升到前所未有的高度。

2023年开始,体育纳入高中学业水平考试范围,但也并没有明确体育考试的成绩要纳入高考,所以不能说高考必须考体育。教育部在《关于全面加强和改进新时代学校体育教育的意见》中明确指出,全面启动体育纳入高考研究计划,这也预示着不久的将来,体育课也将被纳入在高考中,学生和家长要提前做好准备。