那得看你复习的咋样了，如果已经胸有成竹，随便拿出一套模拟题都能答对个80%以上，那么你爱玩多长时间玩多长时间，随便，只要高考能发挥你正常的水平就行了。

但是如果你没那个本事，随便拿出一套题中的任何一道题都是似曾相识，或者他认识你你不认识他，那你还玩什么电脑，麻溜的回去看你的书得了。

玩电脑这个事儿是一件多么奢侈的事情啊，当初我高三的时候，好像、大概、可能，每天都得玩两个小时左右吧，周末的时候应该玩的更多一些，虽然我不是胸有成竹，不过也是有了竹笋了，而且我知道自己什么时候该干什么，虽然控制的没有那么完美，但是还好，最终的结果是可以让人接受的，我以最后一名的成绩考进了我想进的大学。如果我现在还是高三的学生，那么我一定不能这么理直气壮的在这里说个没完。毕竟自己都没有做到的事情，怎么有资格去说别人呢。作为一个过来人，我的建议还是没有变的，该复习 的时候就好好复习得了，人生那么漫长，而高考可能每个人一辈子只有这一次，如果你因为某一天玩游戏而丢了一分没有考上理想的大学，你会不会后悔？会不会闹心？会不会自责？

每当你控制不住自己想玩游戏的时候，不妨就这么想一想，说不定你就可以管住自己的手了，复习这个事儿就是题海茫茫啊，而考试只有那么几道题，你怎么知道现在看的这道就不是高考要考的那一道呢？有了这样的危机意识我估计你就没心思想一天玩多久电脑这个问题了。

大脑是我们的重要器官，只要我们勤于学习，大脑就能够更加灵敏、变得更加聪明。高三学生需要认真勤奋地学习，也同样需要学会正确的休息。

一、学会对各种学习和活动进行统筹安排在我们在参与学习或工作时，大脑某个神经中枢处干兴奋状态时，周围的神经中枢往往处于抑制状态，可以的得到休息。

高三学生需要学会使大脑皮层的各功能区经常交替着工作，保证不会不使某一神经中枢所在的大脑皮层感到过于疲劳，应该怎么科学地安排呢？其中有效的办法是学会适时地变换活动内容和学习内容，不要长时间地安排一项学习活动。这样就可以保证大脑皮层的轮流休息或者工作，提高大脑皮层的工作效率，保证学习和活动的高效率，我们也就不容易感到过分的疲劳。高中学生需要安排学习活动和体育活动交替进行。课间离开课桌休息休息，下午放学后适当的锻炼锻炼。这样的安排，就可以让在学习时基本上处于休息状态的躯体运动中枢，开始运作起来；学习活动有关的神经中枢就处于适当的抑制状态，得到了充分的休息。这种既锻炼了身体，又使学习后疲劳的学习功能区得到了恢复的时机。

高中学生需要学会交替安排不同性质的学习内容。做完数学习题后，安排背背历史，这样学习数学时处于兴奋状态的神经细胞就进入抑制状态，得到休息；与历史学习有关的大脑皮层的神经细胞开始进行工作。这就是交替学习不同功课，要比连续学习同一门功课效果好的真正原因。因为这样可以使大脑皮层有关功能区轮流休息，轮流工作，可以有效地缓解疲劳。

二、饥饿会影响大脑的运作，降低学习效率高三学生为了备战高考，学习的节奏是紧张的，学习负担是很重的。有些高三学生喜欢不吃早饭，空腹参与上午的学习。如果处在饥饿状态中，脑细胞正常活动所需要的能量就会因为缺少葡萄糖而不能得到满足，大脑的活跃就逐渐走向抑制。有些学生就是因为这个原因上课时无精打采，注意力不能集中。使学习效率大幅度下降。

为了提高学习效率，高三学生需要认真地对待早餐。需要保证在整个上午的学习过程中脑神经细胞能源源不断地得到充足的营养物质，不让饥饿感分散上课时的注意力。

三、学会科学地对大脑进行调节高三学生需要掌握大脑调节的有效方法。阅读、写作等学习活动是安排在课桌前坐着进行的，而思考问题是不限姿态和环境的。 高三学生学会使用各种姿态轮流使用，也是一种使用大脑的有效调节。

高三学生需要每天安排时间进行有氧运动，促进血液循环，提高肺活量，获得充足的新鲜氧气，满足脑细胞对血氧的需求，这样才能精力充沛，提高学习的效率。

需要学会正确的休息，高三学生才能学会科学合理地使用大脑，提升时间的使用效率，让学习事半功倍。

我去年就是高三的学生，今年考上大学了，非常了解困得想砸桌的感觉啊！！！那个时候因为我们学校下晚自习就已经十点二十，一般到家洗洗闹闹的十一点开始看书，可是十二点多一点就是一个坎，可困了，就像睡，不过学习实在太紧了，白天发的一大堆卷子明天都等着讲，只好硬着头皮清醒一下，这个时候我一般会再洗洗脸，或者开开窗户吹吹风，或者在屋里转悠转悠，但是不会吃零食，嘻嘻，怕胖嘛！！！在困得时候一定要克服住自己，忍住不要去睡，长久以后，你的生物钟记住了那个兴奋时刻，就不会在那个时间催促你去睡觉。第二天也不会那么困。尤其是过年以后开学，明显感觉到时间的紧张，巴不得一秒钟还掰两半，这个时候就要回利用时间了，白天课件如果可以的话就小睡一下，挺管用的，还有中午一定要午睡，不管有没有这个习惯，都试一下，就算睡不着，也闭上眼睛，回忆一下今天讲到的知识点，让自己休息一下。还有一个特别管用的方法，我那个时候都是下二晚喝一杯速溶咖啡，也就是九点左右（喝用冷水冲的，不用非得找咖啡杯，白天用的矿泉水瓶，就可以）。晚上一般可以到十二点多才困，我建议最好早上不要早起，晚上晚睡后，就让大脑充分休息一下，而且早上早起上午的前两节课一般会困，当然如果你早上比较适合看书的话也可以，其实上课的时候时间很宝贵的，老师讲的内容也非常值得去用心记，如果你是在很看不顺这个老师，不想听，就自己温书，复习知识点，但是一定要看这科的知识点，不要只看感兴趣的，否则容易会偏科。我就熬了一年高三刚开始也找不到适合自己的时间安排，但是每个人适合的方法都不一样，希望你有你自己的一番顿悟！！！！祝你六月考上自己理想的大学！！！加油吧！！嘻嘻