具体复习的 可以根据你想记多久，也就是考试时间来设定。如果你一星期后要考试，那么你应该今天复习完后，隔一至两天进行再次复习；如果你一个月后要考试，那么今天复习完后，应该隔一个星期进行一次复习；如果你三个月后才考试，那么你今天复习完，可以过半个月再进行复习。如果觉得次数不够，那么就按照时间间隔再增加几次，至于最后一次复习时间，可以安排在考试前一至两天。

复习的时候要回归课本，先对知识进行一个梳理。无论是概念、原理、公式，还是具体的知识点，都要具体的过上几遍，对于那些不理解、没记住的知识，要标记出来、并整理出来。没记住的要花时间去记忆背诵，不理解的要抓紧找老师同学弄懂。除了课本，还要回顾、分析试题，进行查漏补缺。

对于梳理出来的一些重要知识，陆续有计划地去记忆背诵。记忆背诵的方法有很多，比如尝试回忆法，学完后就尝试着回忆一下，回忆不起来的地方再回头确认巩固。至于一些提高记忆的方法和训练，大多是运用联想、思维的能力，比如“精英特速读记忆训练软件”中：“编码定位记忆”通过“谐音、形象转化、意义转化”来进行编码方便记忆，再结合“人体、家居”等来进行定位记忆；“思维导图记忆”则是发挥思维的力量，对知识进行梳理后的结构化记忆。“记忆力差、有时间的话”倒也是可以学习学习的。

遇到问题要和老师及时沟通交流。很多学生不敢问老师问题，害怕被老师笑话。老师就是专门传道授业解惑的，这是他们的职责所在，所以大可不必担心。有不懂的地方要及时向老师请教，及时解决，这样才能打好基础，以后的学习才能稳扎稳打。

调节好心态也很重要。不要因为成绩有所起伏，就对自己产生怀疑，增添许多心理压力。平时可以多与家长、老师、同学交流，与他人友好相处，相信自己。也建议适当运动、听听音乐等，调整好自己的心态情绪。

离高考的时间是越来越近了，这就意味着很多学生的学习压力也在不断的增长，对于时间的效果利用特别的明显。很多考生都在缩短自己休息的时间，像这样突破自己才能让自己达到效力，其实这些做法是错误的。特别是考前的时候一定要调整一个正常的作息时间，这样才会有精力去面临高考，大概在一个月前就开始调整是非常有必要的。头晕头痛

有很多同学经常在晚上十二点多钟的时候还在学习，可是早上的时候四五点钟又要继续起床，面临着这种压力，上课的时候就经常犯困，甚至效率会降低很多。通常熬夜导致学不进去，这些学生可能也会因以为压力是特别大的，还会导致头晕头痛，甚至疲劳的现象。如果面临这种情况的时候，作为家长的一定要及时调解。生理极限

因为在这一段时间之内，所有的考生可能都会为高考做准备，通常不会合理的安排休息时间，大家还是不要突破自己的生理极限，不然的话就会得不偿失。高三的学生在这种情况下基本上都非常紧张的，每一天都在认真的复习，甚至要学到晚上十一二点，这样在早上起来的时候精神状态是非常不佳的。特别是到复习的阶段，一定要慢慢的调节，特别是晚上休息时间和早上起床的时间，要进行调整。最佳状态

将休息的时间调整到和平时时间是一致的，这样才能保证一个非常好的状态。但是在生活中不要刻意将自己的生物钟调整，很多学生可能因为整天睡得很晚，早上也是起得很早，不自觉的就会在这个时间点自然而然的会形成一种习惯。希望大家晚上如果睡不着的话可以静静的休息，不要强迫自己，这样不会让自己产生焦虑感。

高考是高三学生人生中的第一场大考，在高考这个考场上，一部分考生发挥出色，很容易就考上了重点大学。另一部分考生，在考场上总是觉得时间不够用，手忙脚乱，最后考得很差，只能上三本或专科。为什么同样的考场，同样的考试时间，有些考生在考试场上如鱼得水，有些考生却手忙脚乱？

考场时间管理不够精准

一部分高三学生，平常解题的时候，都能做对，在考场上，对于时间的分配和管理，没有一套明确的管理体系。大家都知道，考场上的竞争，一定程度上考验的是考生个人对于时间管理的优化策略。谁的策略更好、时间管理更加精准，谁就有可能取得胜利。有些考生，不管是任何一科的考试，都能做到先答完题再检查一遍。有些考生，不管考的是什么科目，能够答完已经不错了，根本没时间检查。这种情况下，想要拿高分往往就很难。

知识掌握程度不够深入

在考场上，当你感觉时间不够用，最大的原因多半是因为你对所考科目的知识掌握程度不够深入。也就是说，最主要的原因还是因为学习程度不够。很多考生都有这样的感觉，数学比较好，考数学的时候，可以提前半小时就做完。英语比较差，还有十分钟就要交卷子，也可能还有一面卷子没做完。概而言之，还是因为学习理解掌握程度不够，没有办法在考场上做到胸有成竹。

破题解题方法不够优化

一部分考生对于所学科目的知识点掌握是足够的，在破题解题的时候，方法上不够优化。这种情况多半是由于平时做题训练比较少导致的。有经验的考生都知道，在考场上想要取得胜利，在备考过程中，就需要大量刷题，以此训练自己的反应速度。只要刷的题足够多，看到任何难题，都会在短时间内就提出自己的解题思路。如果平常刷题少了，反应速度上不来，遇到难题的时候，就要从各个方面不断试探，这样就很容易耽搁时间。