复读生大多都是对自己的成绩或者学校不满意，所以想要通过复读再次奋斗达到自己的内心目标。但不少复读生重新开始的时候，容易陷入迷茫无法进入学习状态，这对于整个高三阶段来说就是一大难点，那么可以如何调整状态，积极应对高考呢？一、不要纠结此前的高考成绩

不少复读生学习状态不好，主要原因是沉浸在上一次的高考成绩，会觉得自己上一次没有考好，会不会这一次也是如此，从而陷入焦虑。对于复读生来说，他们不仅仅是需要面对学习压力，更需要面对与同学相处的压力。因为对于复读生来说是重新进入了新的班级，他需要适应时间，也需要重新适应老师的教学模式。而且与他同龄的人早已升上大学，但他却还停留在高三，这会为一部分复读生带来焦虑。但在这个时候，我们需要做的是抛弃之前的学习状态，重新调整自己，忘却以前的高考成绩。二、利用以前的知识进入状态

复读生在调整状态的期间，完全可以利用以前的知识迅速进入学习状态，每一年的高考难度虽然不同，但是都是大同小异，所考的内容也相差无几。复读生已经经历过一次高考，所以对于高考会有一定的把握，也会有底气，所以复读生的学习会相对简单，更多的是需要面对比较多的压力，要调整状态重新投入学习。首先可以利用自己以前学过的知识进行巩固，然后慢慢在课堂跟上老师的教学进度和模式。作为复读生在上课的时候，可能跟老师的进度会不一样，而且会比较迷茫，这点是很常见的，大部分复读生都会面临这个状态，但我们需要做的是利用自己以前所学过的东西进入状态，然后迅速调整进度。三、脚踏实地的学习，切勿浮躁

很多复读生重新回到高三生活的时候，会觉得非常的枯燥，整个人就会浮躁，会觉得重复学习的过程难以忍受。尤其是对一些信心不坚定的学生而言，在这个时候选择复读，可能未必是好选择。所以想要迅速调整好状态，回到正轨上学习的话，我们一定要抓住自己的弱点。既然已经选择了复读，那就要利用这一年的时间，对自己以前的知识点进行查漏补缺，不仅要重新学习，更应该将已经掌握的内容再次巩固，将不会的内容迅速补上。高考是我们每个人的人生大关，只有认真面对才能够在这一场考试中获胜，对于每一个学生来说，我们应该要做的是突破自我，以自我为目标。相信只要能够调整好状态，每位考生都将展现自己最优秀的一面。

高考是一个人一生当中最重要的经历之一，每个人都希望自己能够获得最理想的成绩。但是在现实当中，有些人在高考期间因为种种原因发挥不佳，没有取得自己预期的成绩，对于这些人来说，可能会选择复读来弥补自己的缺憾。……由于复读与应届生相比有着很大的不同，因此需要复读生在很多方面做好准备，这样才能顺利度过复读期，取得自己理想当中的良好成绩。具体来说包括树立自信消除高考失利给自己的影响、与老师和同学搞好关系实现和谐相处，以及注意学习过程中的劳逸结合使自己保持充沛的学习动力这三个方面。

1，树立自信，消除高考失利带给自己的影响。

对于高考复读生来说，自己首先要做到的一点就是树立自信、消除高考失利带给自己的影响这个问题。……对于高考复读生来说，高考失利这件事给自己带来的影响是无法回避的，自己在复读期间必须正视这个问题，并且做到树立自信，突破自我，只有这样才能消除高考失利带给自己的影响，取得理想的成绩。

2，与老师和同学搞好关系，彼此之间实现和谐相处。

当自己选择高考复读以后，就要与之前所不认识的老师和同学相处，完成这段时间的学习。……由于自己复读生的身份，在与老师和同学相处的过程中会受到一些影响，需要自己采取措施与老师和同学和谐相处，给自己创造良好的学习条件，为自己考出好成绩创造条件。

3，学习期间注意劳逸结合，保持充沛的学习动力。

除了上述两方面因素之外，高考复读生还必须注意劳逸结合的问题。……具体来说，在之前的高考复习期间，自己已经消耗了大量的时间和精力。而选择复读之后，自己还要面对难度非常高的学习任务，因此自己必须学会合理安排作息，实现劳逸结合，从而使自己始终能够保持充沛的学习动力，使自己能够获得更高的学习效率，从而满足自己的愿望，取得理想的成绩。

复读生在家应该怎么学习

复读生选择在家学习，就要付出更大的努力，在学习的时候，要按照学校的时间去严格规范自己，学校里的学生几点起你就必须几点起，只能早不能晚，而且在学习的时候的，也要合理安排自己的休息时间，也不能一直学习，复读生也可以学习一小时休息10分钟，劳逸结合，这样对我们的学习和身体都是好的。

在学习的时候，也不要太着急，要一步步来，知道自己去年失败的原因是什么，在复读学习的时候，重点的看看，自己在去年的高考中哪部分没有做到位，今年一定要改正，复读生已经复习过一遍高中三年的所有知识，现在还要在复读一遍，我们一定不要像前那么复读，要把自己会的部分跳过，多做一些自己不会的题。

复读生在家学习，时间是自己掌握的，可以根据的实际情况去制定适合自己的学习时间表，哪个时间段应该学习什么，作为复读生，我们一定要详细掌握。