高考中午的休息时间的时间三个半小时的时间，考生在吃完午饭之后，可以适当的进行午休。
离考场比较近的学生，可以在一点半左右开始睡午觉，大约半个多小时之后睡醒，离考场比较远的学生，可以在一点左右睡午觉，最后留一点时间进行自我调节，前往考场。研究表明，人脑每天有四个活动期即：早晨起床后的两个小时、上午9—11点、下午3—5点、晚上19—21点。这几个时间段里，人精力集中，注意力强，记忆效果好，思维敏捷，不易疲劳，应是学习的高效时段。因此同学们一定要充分利用好这几个时间段，把重要的学习内容和难度较大的学习材料放在这个时间来完成。
至于晚上加班加点，牺牲睡眠时间导致白天迷迷糊糊的做法，是非常不可取的。晚上21点过后大脑进入疲倦期，可以拿出一个小时，即21点-22点这一个小时不要再去强制的做题了，不妨去复习以前的课程或是到目前为止学过的内容。晚上十点之前结束学习能够刺激你在白天和黄昏学的更努力。
孩子高考后的暑假一直休息吗？孩子能做什么有意义的事情？
一、必做事情
首先在高考结束之后，再等上差不多20多天的时间，成绩也就出来了，这段时间可以多找一下学校的学长，学姐们或者老师了解一下自己适合什么专业或者以后的出路有哪些。成绩出来之后。先要在网上根据自己成绩来搜索可以报考的大学。然后在这所大学的贴吧或者知乎上，搜索笨小孩的金牌专业或者自己感兴趣的专业。了解学校的周边环境等。还要记得询问老师和家长。做完这些事情之后，应该会有老师通知自己去学校拿一些自己的档案和资料等。最后在开学之前一定要准备好通知书里边儿需要准备的东西，比如身份证原件，户口本复印件，12寸照片等这些资料。在开学前还是要自己准备一段儿自我介绍和表演，这个呢，就不细讲了，因为上了大学之后丢人的事肯定会不少。让自我介绍的时候半天憋不出两个字，比如说让自己表演节目的时候什么都不会，为了不丢人，这个准备还是要做的。二、放松自己
说到放松自己呢，小编就有一句话想说，自己努力了十多年高考终于完了，不管自己有没有考上心仪的大学，都有资格去玩，去放纵一段时间的。高中的三年其实看似时间漫长，但是高考过后就真的是感觉时光飞逝在一起朝夕相处了三年的小伙伴们，也马上就要各奔东西，所以在高考结束后，正式有时间和这些小伙伴们挥霍时光的时候，大家可以一起聚个餐，也可以跟自己的小姐妹一起出去逛街，互相聊一聊自己以后的规划等等。高中三年可能每天都是起早贪黑的学习，尽管高考过后也会有些学生每天五点半就会睡到自然醒，但其实两者的心情是完全不一样的，因为在这之后是没有压力的。有种起来特别早，但是却可以躺在床上慢慢悠悠，迟迟不起来的感觉，真的是特别好。高考结束之后，终于可以把自己那些年错过的综艺和电影一次看个够。但是电影虽好，也不要他看哦，总归是要回归到现实生活中的，不能就此沉迷于电影电视剧当中。三、自我提升
好到了，我们要说的重点了。高考之后自己悬着的心重一直放下来了，可以去学一些乐器之类的，当然也并不是说让所有的学生都去学乐器，只能说有条件或者有兴趣的同学，大家可以去选择一门自己喜欢的乐器。男生的话可以用来撩妹，女生也可以在上大学之后在各大晚会上大放异彩。考驾照也是一个特别重要的事情。不要觉得现在自己又没有车，考驾照又没有用，其实等到以后你就会明白驾照是多么的有用。等用得上的时候又恨自己当初为什么没有考到呢。
符合休学条件可以向学校提出休学申请。具体如下：
一 满足下列规定可以申请休学
相关规定及注意事项:
1. 见学生手册中《大学本科生学籍管理规定》。
2. 学生有下列情况之一者，应予休学:
a学生因伤、病经医院诊断，须停课治疗、休养占一学期总学时1/3以上者。
b根据考勤，一学期因病请假而累计缺课超过该学期总学时1/3以上者。
c因某种特殊疾病原因，学校认为必须休学者。
d在允许修业年限内，学生休学一般以一年为期，特殊情况经学校批准可适当延长，但累计不得超过两年。
二 办理休学手续各院校大同小异，基本如下：
办理时间:开学两周内
承办部门:教务处教务管理办公室
办理程序:学生要求休学，必须由本人书面申请(提供相应的证明材料等)，所在学院提出意见，报教务处审批。
办理休学流程图
1.学生由于生病原因，经校医院提出病情诊断意见和休学建议，由学生向所学院提出书面申请并填写休学申请表
2.院(系)领导审批后，报送教务处教务管理办公室
3. 教务处教务管理办公室审核后对符合休学条件者，开出离校通知单
4. 学生凭离校通知单办理离校手续
5. 学生凭已全部周转完的离校通知单到院教学办领取休学证明回家休养
