在高考前一天，最应该做的就是放松心情，要保持一个好的心态，为高考做准备，尽量不要给自己安排过多的事情，不然的话，会让自己出现头脑疲惫或是身体疲惫，反而不利于发挥，所以要调节好自己的状态。1.舒缓心情，不要给自己施加太大的压力我记得我高考前一天好像也没有做什么太多的事情，无非是调节了自己的心情。我觉得考试前的心情状态真的很重要，并且也会直接的影响到自己高考场上的水平发挥。所以那会儿，我基本上就没太看平时复习的那些知识点了，就是尽量保持自己心情愉悦。我自认为掌握住我所能掌握住的知识点就好，至于那些掌握不到位的知识点，考试前一天真的就不要再看了，除了会影响心情，真的没有什么太大的促进作用，所以放松点。2.保持好的心态，不要过于紧张好的心情固然重要，但好心态也不可或缺啊。那会儿在高考前一天，我心态还蛮好的，就想着高考就是个考试么。只要到时好好发挥，发挥出我平时的正常水平就好了。而我同桌，不得不说，她的心态确实不怎么好，怎么说呢？就有点破罐破摔吧，想的是考不好就那样呗，那还能怎么办啊。毕竟心态真的会影响考试结果，那最后可想而知，她真的考的也就不怎么样喽，心态在那儿放着嘞。所以呢，不管你复习的怎么样，都要有个好的心态，千万不要有消极的情绪。3.一切从简，不要给自己安排太多的事情既然都到高考前一天了，其实知识水平基本都大差不差了，也就不用想那么多。我当时呢，就和平时一个样，该干嘛干嘛？不过事情都简化了，不繁琐，也不复杂。就是在考试前，准备了一下要用的东西，比如：考试当天要用的圆珠笔啊，涂答题卡要用的铅笔啊等等，还有最最重要的身份证和准考证。其实呢，高考前一天最应该关注的是自己的心情状态，不要让自己的情绪有太大的波动。不然，还没上考场，自己的心情状态都不好，那还怎么好好考试啊。同时呢，也要让自己保持一个良好的心态，不要太紧绷，要不就会有反作用了。把高考所需要用的学习用具和重要证件准备好就可以了。
一、高考前继续保持复习，如果你想做题，那就做题，但要有选择性。
如果你对高考十分有把握，心态方面很好，那么高考前一天不复习，是没有关系的。可是，如果你没有十足的信心，那么就把那些重点内容都看一下、背一下或者多复习几套真题。
至于刷新的试卷，我是不建议高考前一天还去买押题试卷来刷题的。因为押题押对的可能性非常小，另外如果在刷题过程中，因为试卷难度比较大，做错的题太多，会让自己的焦虑加倍，失去高考信心，这对高考来说是致命的。我个人不建议高考前一天去刷题。如果学生不做题，复习又背不下，总是很焦虑，那么可以尝试把近几年的高考真题重新做一遍。做高考真题的好处是已经做过题，难度有把握，另外可以保持住题感，这可以缓解等待高考的焦虑情绪，也可以让自己对某些知识点加深印象。二、提前把身份证、准考证、笔、填涂笔等东西准备好，并查好路线。
从过往高考来看，几乎每一年都有考生因为遗漏身份证、准考证等而耽误进入考场，也有的考生因为对考场路线不熟悉，结果迟到。考生在高考前一天，最好先把所有该准备的东西都准备好。包括了身份证、准考证、笔、填涂笔、橡皮、尺子以及高考路线等。
高考前一天可以做的事情：
1、心理和生理准备调整身心状态。避免和他人进行无谓的辩论和争吵，不做剧烈的文体活动，防止受伤，注意饮食卫生，科学用餐。
2、物质条件准备：准备考试用品：准考证、身份证、0.5毫米_色水笔、2B铅笔、橡皮、三角板、圆规等。前一天晚上定好闹钟，保证按时早起。
早上可以喝适量咖啡，提神却不烦躁。早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。3、放松心情，活跃大脑以微笑示人。临窗的同学可以极目远眺。闭目养神深呼吸。按照规定时间准时进试场，静坐5分钟闭目养神，有大将风度，不焦虑不慌张。积极暗示。4、合理饮食，合理作息。高考前的饮食和作息都要格外注意，因为不规律的作息很可能会影响你在考场上的发挥。切忌吃油腻辛辣的食物和冰冷的食物，这些都可能会造成腹泻。
足够的睡眠才能让你在考试时足够清醒。高考前的一天晚上，就没必要看书到12点了，这样只会增加疲惫感和厌倦感。今年更要注意不要让自己发烧感冒，那样可能会进不了考场的。5、构建知识框架。在头脑中想象高考要考的知识点，必考点，了解点，易错点，不考点，然后归类到学科，章节，做到自己的知识网络清晰，在考场上遇到哪个知识点都能在自己的知识网络中找出来。当然这些也需要平时的积累与锻炼。
