高考前一天晚上，大家都是很放松度过的吧？我自己的这一天应该说终生难忘，我是在学校复习度过的。我发现我自己完全没办法放松。甚至感觉自己不去学校就要崩溃的感觉！！完全静不下来，也没办法想别的事。我就按照以往的惯例去学校。然后按照以往的时间看书学习，并没有改变太多，唯一不同就是，学习的内容都是考试科目。面对高考的压力，大家都会紧张，所以都认为考试前一天要放松一点休息一下。我的观点确是按部就班，就是别太熬夜就可以了。原因有三第一:在以往的惯性里，你才能够感受到自己和平时一样，反而放松了。这是人长期的惯性，我们在高中自己三年的学习规律休息规律，如果突然改变反而会加重紧张。第二:考试对于学生来说临场状态也就是心态特别重要，不能一下用考前放松来调整，因为大考在即，没有谁真的完全做到放松下来。越是放松越焦虑，倒不如进入平常的学习模式。这样反而踏实。第三:我感觉我的爸妈那时候还是挺智慧的，他们不紧张或者我没看出来紧张，反正他们和以往一样，包括家里吃饭啊聊天啊都没有因为我要考试而有什么变化。我也顺其自然的放松了。第四:高考很重要，但是也不能决定一生的命运，家长就很关键，家长不紧张孩子压力小。第五:孩子性格不一样，也不要过分强调让孩子怎么放松，孩子喜欢干什么让它随意就好，哪怕玩会游戏，但是坚决不能熬夜，有的孩子过于紧张也可以适当用点助睡眠的方法！！
我当时高考的时候有同学就遇到了这种情况。其实没关系你不要因为生理期而觉得高考压力就没问题。你一定要摆正心态。高考就是一次很平常的考试。
你一定要记得！
不要因为年轻而轻易尝试。高考来例假一定不能吃生冷，辛辣食物！生理期的女孩其实比较虚弱，最怕受凉受刺激。如果是下雨天，一定要多穿衣物。所以准备无金属衣物一定要多准备两套。生理期也可以选择服药或者打针避开。但是这种是不建议的。虽然高考重要但也没必要为了考试弄坏身体。毕竟身体才是革命的本钱。注意饮食，放松心态，肯定是对的。还有的人会采用服用避孕药的方式避开月经，服用孕激素可以把月经期推迟，但是避孕药一年内只能服用过两次并且不能连续服用，可以选择左思明等预防类避孕药，对身体损害较小。个人意见真的觉得高考只是人生的一个转折点，担心高考发挥不好固然是正常得，但是过度担心，可能到时候月经没来，还使得你自己乱来阵脚，所以既来之则安之。祝你高考顺利！并且在考试中大放异彩！安啦，真的不要太担心，过来人告诉你，高考真的就是一个关卡，走过来你才会发现后面有更广阔的人生。加油！
高考，是改变一个人命运的关键节点，在高考之前还是需要准备很多东西的。
你要准备好一个良好的备考心态，也就是考生要学会调节自己的考前状态，让自己拥有一个良好的状态去面对考试。考前可以适当的运动放松一下
在考前几天正式天气升温的时候，考生要保证自己的身体状况是最佳状态。接下来就是考生在考场当中你需要用到的东西的准备了，其中最重要的是准考证，每年都有同学因为忘记带准考证而影响考试的，所以准考证大家一定要带好。
答题工具像中性笔、铅笔、2B铅笔、橡皮、圆规、直尺等都是最基础的答题工具，必须提前准备好，而且在这里建议大家可以准备两套文具，其中一套作为备用，防止突发情况的发生。
