亲身经历告诉你大学期末考试考前突击的效果越好忘得就越快，记忆保存效果能差到让你完全相信艾宾浩斯遗忘曲线，并且对其视为真理。这就和我们从高考前上知天文下知地理无所不能的大学霸变成高考后那个只会玩手机的废人道理一样，突击结束考完试有多轻松，你忘掉的知识就有多么厚重。

我大一刚入学的时候还保持着高中时期努力的优良习惯，坚持了不到一个星期就败给了手机。上课玩下课玩，回宿舍也玩，每天刷微博逛淘宝不亦乐乎，简直要把自己高中三年没玩过的手机全部都补回来，所以快到期末考试的时候就急疯了，翻开书发现我们俩根本不熟，只能打突击战。我们期末考试考试科目有三门，数学、英语、专业课。我在最后的两个星期才开始复习，真的是一天一本书，一周一学期的状态。因为时间关系，每本书都只能大致翻开一遍，根据自己翻看时理解的重点再去做题，高数完全就是死记硬背的记住解题方法，英语硬靠着自己高中时的底子死撑到专业课和天书一样根本不知道讲的是什么，就把章节内容看看背背，找学霸画画重点然后以相信浓浓师生情一定不会挂科的侥幸心理上了考场，考完就开始一边发蒙，一边担心。

过了两天，好不容易查到成绩知道自己没挂科了，就开始无忧无虑的假期生活了，什么作业课程全抛到九霄云外，考前微积分公式背的呜呜啦啦，考后你再问问我我可能连微积分第一章讲了什么都不知道了，这就是考前突击的后果，因为突击的主要目的是及格而不是真正去学到知识，所以大脑对记忆的贮存就会有一种“自动清理”的感觉，考完试过几天你就忘得一干二净。

学生对自己的要求也是很严格的，因为学生也希望自己能够取得好的成绩，但是这个时候你没有必要对自己提出太多要求，否则这个时候你自己也会感觉很自卑。怎么消除高考后遗忘曾经所学知识带来的极大抑郁感呢？

一、一定要放平自己的心态

小编觉得这也是很正常的事情，而且大家也都知道高考对于大家的重要性，可是有很多孩子在高考之后，就会忘了自己曾经所学的知识。小编自己也经历过这样的事情，所以小编这个时候可能也会感觉有些崩溃，因为曾经你所学习的东西现在你都记不得了，所以这个时候你可能就会陷入自我怀疑当中，但是小编可以告诉你这是很正常的事情，你没有必要给自己带来这么多的压力。

二、可以跟家长或者是朋友进行沟通

大家这个时候应该放松自己的心情，而且这个时候你没有必要这么紧张，并且这个时候你就已经成为了大学生了，所以你可以在大学接受更好的教育，并且你可以学习到更多的知识。这些东西虽然你暂时忘了，但是以后你还是可以想起来的，因为这些东西已经潜移默化的影响了你，所以以后在日常生活中可能你也会学习到这些很有用的东西，而且你自己也可以把这些知识运用在自己的生活当中。而且这个时候你可以跟家长或者是朋友进行沟通，总之这个时候你没有必要过分焦虑。如果这个时候你感觉很紧张，那你可能就会发现以后自己在学校也会出现这样的问题。而且大家在学校一定要有一个明确的规划，因为有很多学生可能都会感觉自己非常的无聊，而且这个时候他们自己也会感觉到人生没有方向。

知识需要不断地强化，如果长时间不用，当然就会忘记了。不用说太深奥的，就是我们从小开始背的唐诗，除了特别耳熟能详的那几首，其他的有几个人还能记得全？大多数人记得也就是一首诗中特别出名的那一两句而已，甚至还可能记错了。

高考之后人一下子就放松了，很多知识根本不会再用到了，自然也就没有了复习强化的机会，忘了就是很正常的事情。互联网上经常有那种所谓的古诗接龙，根据上半句说出下半句，结果答案却是五花八门。大家一样接受九年义务教育，并且每个人当年对这些诗句都是背得滚瓜烂熟，结果现在却答得驴唇不对马嘴。记错其中某些字、张冠李戴、自创句式等等情况都有，虽然错了没什么实质性的惩罚，但是想想还是脸红，曾经以为一辈子都忘不了的东西竟然这么快就忘了。

就说我自己吧，我曾经也是上知天文下知地理，中间还知道上下五千年的历史，结果现在一个简单的天气现象都搞不清楚。听到什么温带季风性气候、高纬度冷空气、历史上某一年大旱、地球在宇宙中的位置等等我都是一头雾水，感觉自己像个白痴一样。

其实这些东西当年虽然不能说倒背如流，但是基本上都是了解的。可是随着时间的流逝，我真的都忘了，忘得一干二净，大脑中一点点印象都没有。高考之后就是一个知识逐步被遗忘的过程，上大学后很多高中的知识已经用不到了，只有本专业涉及的一些知识才会不断反复记忆。学文科的都不学数学，那些函数之类用不了多久就忘了。

那段时间网上流行用“奇变偶不变、符号看象限”来做暗语，用于分辨某些“外人”。我看到这句话时都傻眼了，思考了很久都没想起来后半句到底是什么看象限。我心说完了，就我这样的如果穿越了不但找不到同类，还可能因为太像撒谎被砍了。老人们经常说人不能放松，一旦心里那根弦松了就完了。高考的压力有多大大家都有体会，很多人紧张到那几天根本都睡不着觉。考完了，终于可以放下思想包袱了，那当然谁也不愿意去想曾经恨不得塞进脑子里的知识点，甚至恨不得立马忘了这一切。本来记得也不是那么牢固，自然很轻松就被大脑屏蔽掉了。