我是教大育小，我觉得没有什么不可以。过度疲惫之后会带来焦虑和学习效果下降，反而会对孩子的自信心是一个很大的打击。我来分享一个我亲身的经历吧：

记得我上高三的时候，学校突然增加了补课，也是在我们的那一年，学校为了提高质量，狠抓我们这批高考生。原本是周六早上就基本放学了，可是我们那届在后期的时候增加了一天，也就是周六下午和星期天早上也补课，基本也就放半天，刚开始两个星期美感觉，只是觉得有点累，但是到第三个星期的时候我觉得自己不能坚持了，整天觉得特别困，昏昏沉沉的，上课效果也不好。带来的连锁反应是后面一个星期我上课不在状态，且心情莫名的烦躁，特别想从课堂上逃离。

可是理智告诉我，不行的，别人都在学习，你不学会落后多少。越想吧，越想好好学习，越学不进去，然后就特别难受，这样恶性循环。这周我过的格外艰辛。

于是周六早上放学，我就做出了个大胆的决定，给班主任请假：“说头疼回家了！”可能平时比较乖，属于很文静的学生，班主任也没追究，就批准了。

回家之后我狠狠的睡了一个觉，有十几个小时吧，那天晚饭都没有吃。第二天起来我就和妈妈去爬山，面对着山的空旷和各种绿树，小草，我突然觉得舒服多了，我大喊大叫，拼命的宣泄，再下山的时候，我突然觉得自己仿佛变了一个人，活力满满的。

从那天起，我开始学会了不死熬。晚上查不多久睡觉，有时候觉得特别累了，课间我就下楼操场上跑一下，然后快速回来，这样下来学习效果反而比以作业完成的快，有时间休息，成绩反而比以前提升了，高考竟然高出自己的预期。

我以前是特别文静女生，看着特别乖，看着一直学习，但其实学习效果特别差。

其实学会休息，动静结合，事半功倍，休息也是很好的排压方式，身体其实是非常智慧的，他什么都知道。关于请假问题，家长要仔细斟酌孩子的情况：孩子在学校遇到了什么情况，到底为啥会突然想请假。孩子平时性格是怎样的，该怎么帮助孩子？

今年情况特别，由于延迟的假期和疫情，很多学校实行封闭式管理，学习比较紧张，可能会考试焦虑。了解孩子非常重要，也不能盲目答应。假和休息都不能浪费。

家长要怎么改老师说呢？

我觉得事关高三，家长也没有必要帮孩子撒谎，病假等等，这样弄得人心惶惶。和班主任开诚布公的谈谈孩子的情况，然后把孩子的想法，家长的担忧和孩子说一说，双方达成一致，让老师谅解。

高三，都是为了孩子，累了就休息，帮助孩子排压，但这事总不能老发生，这个也是必须和孩子说清楚的，没有下次，这个原则必须和孩子说清楚。总之：家长要观察孩子的压力，帮着孩子面对和排除压力，有利于考试，休息一天不是什么坏事！

高考完的暑假学生可以干的事：1、了解各大院校专业的录取情况，看看自己感兴趣的专业录取情况，提前了解。2、考取驾照，解锁新技能。3、和朋友一起旅游，感受祖国的美丽风景、大好河山。在娱乐的也不要忘记高考完之后需要注意的一些事项。高考完的假期可以做的事：

一、提前了解你的大学

1、通过互联网了解这所大学通过互联网了解你所在的大学，并通过学校的官方网站了解学校的基本信息。

2、通过互联网加入你所在大学新生的QQ/微信群通过新生小组群，学生可以学习学校官方网站上没有的东西，了解学校的详细情况，也可以结交新朋友。

3、去校园熟悉一下环境利用假期去你已经被录取的大学旅行，边旅行边看看环境；认清路牌，看看宿舍，找到食堂，提前感受大学的学习环境，体验你即将面对的大学生活。二、提高竞争力在高中，你们可能会忙于培养自己的兴趣爱好。进入大学后，面对丰富的校园生活，也许感到格格不入。在正式进入大学之前，准学生可以利用3个月的暑假来提高自己的竞争力，适应大学的要求。1、 演讲。对于大一新生来说，锻炼口才是非常必要的。无论是竞选班委会，还是申请学生会面试，都将被使用。2、 学英语。你应该知道，许多大学的学位证书都与英语四级有关，所以在这个时候学好英语并练习良好的口语是很重要的。在未来的生活、学习中，或参加各种英语面试也是非常有利的。3、 拿驾照。汽车是旅行的必备工具。驾驶考试和普通考试不同，你需要一段时间才能拿到驾驶执照。在时间充裕的时候，越早参加考试越好。

高考结束了，恭喜各位学子结束了长达一年多的紧张备战终于结束了自己的高考。接下来就是属于他们的长达三个月的暑假假期，很多人觉得自己辛苦了这么久，这下终于开开心心的休息了，每天在家里面饭来张口，衣来伸手，在家里面躺着玩手机。但是这三个月也是极为珍贵的，可能之后再也不会有这么长的假期了。所以高三学子可以对这三个月有一些规划。高考假期怎么度过？

第一，可以选择去实习或者找兼职。高中及以前孩子们都呆在象牙塔里面，没有很多的机会去接触社会上的人和事，都被家长们保护的很好。这三个月是很好的机会让他们来去接触外面的世界。可以在自己所处的家乡找一些兼职来去做。主要有饭店服务员，酒店前台，家教，机构辅导老师，或者直接去一些厂家去干暑期工。暑假工主要是对于学生的锻炼，让他们变得更加顽强，能以勇敢的态度面对出外上大学。第二，选择去旅游。这三个月如果家里面有一定的经济实力的话可以选择去外面旅游，古人说读万卷书不如行万里路。在旅行的路途中可以见识到各个地方的风土人情，自己的见识和眼界也会进一步的扩大，整个人的气质也会得到提升，见识到了很多的事物之后人也会变得更加谦虚，也会在言谈举止上有所进步，整个人会更加受欢迎。第三，选择在这个假期提升自己。我们可以选择考驾照。现在基本上出行都会选择开车，而且这个假期时间很长正好有助于完整的学完驾照，考完所有的课程，而且学驾照能够认识到更多的人，自己也会变得更加成熟。也可以去考其他的证书，不要忘记提升自己就好。