测验前手淫对测验是有影响的，因为频仍手淫可能导致凭借性、留心力不集中、身段免疫力降落等标题。测验前不建议频仍手淫。偶尔一次手淫对测验的影响相对较小。频仍手淫还可能激发前列腺炎、附睾炎、睾丸炎、阳痿、早泄等疾病，对身段造成较年夜迫害，建议戒除频仍手淫。
以下是测验前的一些留苦衷项：
1. 筹办好测验必备用品：身份证、准考证、黑色签字笔、2B铅笔、橡皮擦、尺子等，并最好筹办至少2份，以防用品损坏影响测验。将这些用品放进透明袋子，随身携带。
2. 高考前的饮食：高考时代的饮食应以平庸营养为主，健康卫生，合适泛泛的饮食习惯。不要过于调剂饮食，以免引起肠胃不适。
3. 调剂作息时刻：为了在高考时施展最佳状态，可以提前一段时刻按照高考时段的时刻放置作息，调剂生物钟。
4. 测验时代穿戴：不要穿过于鲜艳或出格的衣服，以免引起过多留心，带来压力。尽量穿戴舒适，避免紧身衣。测验凡是在夏日，气温较高，紧身衣等闲出汗，不恬逸。
5. 适小心理调节：高考附近，部门考生可能涌现失踪眠、身段不适等情况，这往往是因为考前焦炙引起的。建议考生进行适当的心理调节，如积极心理暗示、轻松锤炼等，以缓解焦炙。
6. 提前熟悉考点：提前一天懂得往考点的路线和交通方法，记实所需时刻。达到考点后，熟悉科场、茅厕、医务室、存包处、平安出口等地位。
第一章 校霸和学霸 3月，桐城的天依旧冷得牙颤。 桐安中学6楼高三三班。 纪轻轻抓着书包带站在门口，看着自己座位旁边的男生，有些挪不动脚。 陆励行，桐安中学的校霸加校草。 在距离高考倒计时的第三个月。 从今天初步，就成了她的同桌。 可明明在这之前，两小我除了是同班同学外，没有任何交集。 纪轻轻还在磨蹭，陆励行已经举头看见了她。 他把包着书皮的漫画书年夜激动慷慨年夜方方的放下，抬手冲她号召：“早上好啊，新同桌。” 纪轻轻愣了下，低声回了句：“好。” 接着便低着头，兴起勇气从陆励行身边回到自己的地位。 陆励行单手撑住头，看着她说：“昨天教员还说你成绩好，让你有空的时辰多帮帮我。” 纪轻轻往外拿书本的动作一顿，很快又恢复了正常：“好。” 接连两个简短的“好”字，让陆励行有些不悦的挑眉。 “你不愿意和我坐？” 他声音有些凉，纪轻轻不成遏制的想到他的那些事迹，有些怕：“没有。” 陆励行眼中笑意加深：“那往后就请多多看护了，亲爱的纪轻轻同学。” 说这句话时，他特意加重了语气。 看着纪轻轻抿紧的唇和面上的薄红，陆励行的起床气也散了不少。 纪轻轻本认为接下来的日子会很难熬，但出乎意料。 陆励行本人很好相处，和传言中的校霸似乎是两小我似的。 半月后。 熬过晚自习第一节课，陆励行翻把新出的蝙蝠侠英文漫画随便一扔。 书落在纪轻轻桌上，垂头默写课文的她顿了顿。 随即又强逼自己不往留心陆励行的事。 陆励行的小弟钱冶从教室后走上来。 隔着纪轻轻对陆励行比划了个焚烧的动作：“励哥，走啊。” “不往。”陆励行懒懒道。 钱冶眯了眯眼：“励哥这是要从良？” 说着，他看向纪轻轻，哈哈笑道：“小嫂子，把励哥借我们一会儿呗！” “再乱叫脱手了。” 陆励行笑骂了句，视力眼光却也落在了纪轻轻身上。 纪轻轻根柢没有意识到钱冶口中的“小嫂子”是在说她。 直到陆励行的声音响起：“纪轻轻。” 纪轻轻笔尖一顿，抬初步，看到不熟悉的钱冶，她下意识的往前躲了躲。 陆励行看的明确，站起身勾住了钱冶的脖颈。 把人拉开，才启齿问：“我出往一趟，有什么想吃的？” 纪轻轻愣了下：“什么？” 看着她这副呆呆的模样，陆励行有些想笑：“没事，你接着写吧。” 说完，就压着钱冶的脖子往外走往。 时代，钱冶的哀嚎不竭传来：“励哥，你这是有了媳妇忘了兄弟！” 纪轻轻呆呆看着垂垂消散的两人，想起钱冶口中的“媳妇儿”两字，微微皱了皱眉。 将异样的情绪压下，她刚要持续写功课。 前座的同学转过身，挤眉弄眼道：“轻轻，你和陆励行是不是……” 她做了个比心的动作，嘻嘻笑着：“我传闻，是他主动找教员要和你做同桌的哦。” 纪轻轻回响过来她在说什么，马上慌张不已：“别乱说了，我和他根柢不熟。” 她话音刚落，就听到同学喊：“纪轻轻，有人找。” 班级门口。 纪轻轻看着面前目生时兴的俏丽女生：“你找我有事吗？” 那女生凹凸审察着她，眼中尽是厌弃：“纪轻轻对吧？” 纪轻轻点了颔首，还未启齿，那女生冲着她即是一巴掌！第二章 你是不是有病 纪轻轻吓得闭紧了眼，可好一会儿，痛也没袭来。 她睁眼，就看到见陆励行挡自己在身前，抓住了那女生的手。 他声音微凉：“你是不是有病？” 女生委屈极了：“陆励行，你竟然护着她？！” 陆励行面无脸色：“她是我同桌，你是什么？” “我……”是你女伴侣。 女主嘴唇颤栗，可看着陆励行冷淡不耐的脸色，后面那句话怎么都说不出口。 最后她气红了眼：“陆励行，我恨你！” 女生回身跑走了。 陆励行才回身看向死后的纪轻轻，眼中有些歉意：“你还好吧？” 纪轻轻默然的摇了摇头。 然后回身回了班级。 陆励行站在原地，看着她的背影，心里有些烦躁。 晚自习的最后一个小时，纪轻轻连结默然到了最后一刻。 她能感应到陆励行偶尔投向她的视力眼光，可她没有回看一眼。 下学铃响。 钱冶跟上陆励行，瞟着前面十几步远的纪轻轻：“励哥，你不是吧？真能看上她？” 陆励行冷冷扫了他一眼：“你很闲？” 纪轻轻因为他差点挨打，此刻送她回家不外是出于人道主义精力。 路走到一半，钱冶几人都回了家。 陆励行站在小路口，看着慢慢走远的纪轻轻，自觉不会再有人找她麻烦，便回身脱离了。 只走在路上，想着她的一言不发，有些烦躁的踢开了几颗石头。 而在他脱离后，纪轻轻最后走进了一个破烂的院子。 院子口堆叠着参差不齐的纸壳，装着塑料瓶的袋子七颠八倒的躺在地上。 即便情景形象严冷，仍然满盈着股酸臭难闻的气息。 纪轻厌弃而不见的走进屋里，换上早就洗得发白的旧衣服，帮奶奶收拾捡回来的纸壳和塑料瓶子。 纪奶奶见了，忙从她手上拿过工具：“奶奶自己来，你快往念书。” 纪轻轻不愿：“奶奶，我功课在黉舍就写完了，一会儿我们一路往把这些卖失踪。” 纪奶奶看着她脸上的笑，心里有些不是滋味：“是奶奶对不起你。” 闻言，纪轻轻一愣：“奶奶你说什么呢，不是您养我，我也不能长这么年夜！” 她永远忘不了，小学六年级那年的冬天，怙恃带她出往玩，半路却出了车祸。 为了掩护她，怙恃双双身亡。 所有亲戚都说她是灾星，祸害，就连外公外婆何处都拒尽收养。 是奶奶没有嫌弃她，将她带在身边，仅靠着卖废品这点肤浅的收进将她养育到此刻！ 冬夜严冷，但只要握着奶奶的手，纪轻轻就不怕冷。 第二天，纪轻轻和往常一个时刻到了教室。 陆励行比她还早。 纪轻轻有些纳闷，这人以前天天逃课，怎么搬到这儿，比自己来的都要早？ 纪轻轻想着，习惯性的走进了座位。 一个精巧的牛皮纸袋子递到她面前。 陆励行恰似不在意的说：“给你带的早餐，快吃，我帮你看着教员。” 纪轻轻往外掏课本的手抖了抖，没有接：“感谢，我吃过了。” 她当然没有吃。 可是她知道，吃过了这一次，那往后早上可能就挨不住饿了。 陆励行底本好好的脸色瞬间变糟：“爱吃不吃，不吃拉倒。” 说完，就直接将包子扔进了垃圾桶。 纪轻轻吓了一跳，赶紧从垃圾桶捡了起来。 陆励行也被她的动作吓了一跳，伸手阻拦：“垃圾桶的工具，你捡它干嘛？” “不能摧残华侈蹂躏粮食，我留着午时吃。” 纪轻轻低着头，拿纸擦干净袋子上的脏污，将其放进了桌里。 陆励行看着她一系列动作：“送你你不要，非要在垃圾桶里捡，纪轻轻你是不是有病？”第三章 有趣的同桌 纪轻轻身子一颤，拿着书的手不竭捏紧，低着头没有措辞。 陆励行从来没见过像纪轻轻这样的人。 看着她的侧脸，心里加倍烦躁，教室里嗡嗡的念书声更是让他感应吵得不行。 陆励行倏然起身，凳子剐蹭着瓷砖发出难听的声响，他也不理，年夜步往外走。 班里的人都习认为常，事实下场这才是校霸的常态。 纪轻轻看着他背影，呆了一阵儿也知道生怕是自己惹他赌气了。 后背传来一阵刺痛。 纪轻轻回头，就见钱冶手里捏着根笔，一下一下戳着她。 她有些怕惧的躲了躲：“有事吗？” 钱冶朝陆励行脱离的标的目的扬了扬下颚：“励哥怎么了？” 听到陆励行三个字，纪轻轻思绪不由慢了半拍：“……不知道。” 钱冶闻言，有些不欢快：“不说算了。” 就不再理纪轻轻。 而纪轻轻转回身之际，余光看到钱冶将那支刚刚碰过自己的笔，尽不游移的扫进了垃圾桶，像面临什么脏工具一样。 纪轻轻眼中的光黯了黯。 她早就知道班里人对自己的厌弃，但怎么也没想到已经到了这个境界。 僵硬的拿出书，手却碰着桌肚里的纸袋。 那一瞬间，纪轻轻竟似乎感知到袋子中残留的温度，顺着指尖一点点淌进心里。 她想，陆励行其实是个很好的人。 而陆励行这一走，直到第二节课间操才回来。 不想刚坐到地位上，就听到旁边人轻若蚊啼的声音：“陆励行。” 陆励行回头看往，就瞧见纪轻轻将一沓写满了字的纸放在自己桌上。 他挑了挑眉：“什么？情书？” 纪轻轻耳尖一红：“不是，是笔记。” 陆励行愣了下，看着纸上整洁枚举的笔迹，却怎么也看不懂上面的内容。 纪轻轻见他一向不措辞，有些狭隘：“这是前两节课教员讲的重点，往后若是有不会的，也可以来问我。” 说这些话时，纪轻厌弃线半低，不敢看他。 半响，陆励行笑了声：“你知道上一个送我笔记的人是什么下场吗？” 纪轻轻一愣，摇了摇头。 熟料，陆励行却倏忽凑上前。 两人世的距离呼吸可闻，纪轻轻吓得全数人往后一缩，后脑勺磕在了窗框上。 ‘嘭’的一声，清脆至极，她疼的有些发懵。 “怎么胆子这么小？” 陆励行也没想到会没了逗弄的心思。 “笔记我收下了，作为往后天天我给你带早餐的酬报，你天天都抄一份笔记给我。” 纪轻轻想说他这样做进修是不会提高的。 可不知为何，看着他脸上肆意的笑，话却说不出，只能捂着脑壳点了颔首：“好。” 陆励行很知足：“那你还要管着我，禁绝我再逃课。” 闻言，纪轻轻有些游移，但在他不悦的催促视力眼光下，仍是启齿：“好。” 陆励行这才收回视线，看向手中的笔记。 连着打了两节课篮球都没消下往的火气，也慢慢平息了下来。 但看了没多久，他就有些头疼，习惯性的走神到了窗外。 可看着看着，视线慢慢就落在了操操演题的纪轻轻身上。 半响，陆励行倏忽凑了上前，低声问：“同桌，比起标题，我似乎更有趣吧？”后序 主页
高考前一天手冲有影响吗
测验前手淫对测验是有影响的，因为频仍手淫有可能会产生凭借性，思惟不集中，身段免疫力降落等原因等影响。所以在测验之前是不建议频仍手淫的，可是假如是偶尔一次手淫，对测验的影响是不年夜的。频仍手淫还有可能会导致患者涌现前列腺炎，附睾炎，睾丸炎，阳痿，早泄等疾病，所以总体来说对身段的迫害是很年夜的，建议日常寻常要戒除频仍手淫。
一、测验前留苦衷项
包含：身份证、准考证、黑色签字笔、2B铅笔、橡皮擦、尺子等，而且最好筹办至少2份，避免因为用品损坏而影响到测验施展，用一个透明的袋子，讲所有用品放置并随身携带。
高考前的饮食标题理当是考生家长最关心的标题，家长老是调样的给考生做吃的。其实高考不需要在饮食有太年夜的变换，出格的工具反而晦气于消化吸收，可能引起肠胃紊乱，甚至不用化拉肚子。饮食以平庸营养为主，健康卫生，合适泛泛的饮食习惯就行。
为了在高考时能够有更好的施展，更好的顺应高考时刻，在考前的一段时刻，可以按照高考时段的时刻放置作息，调剂生物钟，这样可以赞助考生在测验时年夜脑最为生动。
衣服不要过于鲜艳或出格，以免引起其他考生或监考教员的过多留心，可能会带来压力，影响测验施展。尽量穿戴轻松，不穿紧身衣，高考都为夏日，气温斗劲高，紧身衣等闲出汗，会不恬逸，影响测验脸色恬静。
，缓解焦炙
高考将至，不少考生会涌现失踪眠的情况，甚至涌现身段不适，这种情况往往是因为考前焦炙所激发的。针对这种情况，建议考生要进行适当的心理调节：
积极的心理暗示，要有充实的自豪，信任自己必定能考好，给自己减压，把高考视为一种常态测验；适当的轻松锤炼，例如散步或伸展运动，但必定要避免篮球、足球等激烈的运动，避免身段危险和过分疲倦；作为家长要不竭地勉励考生，给以考生自豪。
提前一天“探路”，方案好往考点的路线和所乘坐的交通工具，记实从起点达到考点所需的时刻。达到考点后，找到并熟悉科场、茅厕、医务室、存包处、平安出口等地位。
