体测一千米跑多少分钟及格：
正常男生跑1000米大约需要4分钟左右。中考体育1000米满分：3分38秒；《学生体质健康标准》及格为4分50秒，满分为3分48秒；《国家体育锻炼标准》及格成绩为4分15秒，满分为3分35秒。女生的满分和及格分标准时间一般要比男生多一些。正常人跑一千米需要四分钟左右。《学生体质健康标准》中规定男生1000米及格线为4:30，满分:3:35。1000米的体育达标测试多出现在大中小学生体质测试中，且只面向男生，女生为800米。属于测试运动能力中的一项。加强学校体育工作，检测我们的身体。体质测试是根据体质的概念，测试内容应包括4大素质：即身体形态、身体机能、身体素质和心理素质。养成良好的锻炼习惯，根据我国当前人群的实际情况和测试指标的有效性、可靠性和客观性，最终选取身高、体重、体成分、肺活量、心肺功能、长跑、仰卧起坐、坐位体前屈等作为体质测试的指标。扩展资料为了贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平制定。这是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，
是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求，适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格
标准时间如下：
1、400米标准时间
体育生 55秒±2秒
普通的 1分07秒±8秒
2、200米标准时间
体育生23秒7、8到23秒初左右
普通的 24到35秒
3、1500米标准时间
体育生 4分45左右
普通学生平均5分30左右 视体力而定
1、分组
体育锻炼按年龄（学生按年级和学段）分为四个组：儿童组：10－13岁（小学3－6年级）；少年乙组：14－16岁（初中）；少年甲组：17－19岁（高中）；成年组：19岁以上（大学或已毕业者）。
2、项目
体育锻炼、测验的项目设五类：一是短跑、往返跑；二是跳绳、长跑；三是跳高、跳远；四是投掷垒球、实心球；五是爬杆、引体向上等；
3、要求
施行单位应当组织参加者在经常锻炼的基础上按照测验规则进行测验。
4、达标等级
达标等级分及格、良好、优秀三级：及格级标准：250分至345分；良好级标准：350分至415分；优秀级标准：420分至500分。
参考资料来源：百度学术—中学生体育合格标准实施办法
参考资料来源：百度百科—国家体育锻炼标准
1000米体测及格时间如下：
一、男性1000米体测及格时间
1.18岁以下年龄段：
14岁以下：4分30秒;14-16岁：4分15秒;16-18岁：3分55秒
2.18-30岁年龄段：
18-22岁：3分50秒;23-30岁：3分45秒
3.30-39岁年龄段：
30-34岁：3分55秒;35-39岁：4分05秒4.40-49岁年龄段：
40-44岁：4分10秒;45-49岁：4分20秒
5.50-59岁年龄段：
50-54岁：4分25秒;55-59岁：4分35秒6.60岁以上年龄段：
60-64岁：4分35秒;65岁以上：4分45秒
二、女性1000米体测及格时间
1.18岁以下年龄段：
14岁以下：5分00秒;14-16岁：4分45秒;16-18岁：4分30秒2.18-30岁年龄段：
18-22岁：4分30秒;23-30岁：4分45秒
3.30-39岁年龄段：
30-34岁：5分00秒;35-39岁：5分15秒
4.40-49岁年龄段：
40-44岁：5分20秒;45-49岁：5分35秒
5.50-59岁年龄段：
50-54岁：5分45秒;55-59岁：6分00秒
6.60岁以上年龄段：
60-64岁：6分15秒;65岁以上：6分30秒
以上仅为一般标准的及格时间，具体体测要求可能会根据不同单位或组织有所调整。对于参加体测的人员来说，保持良好的身体状况和进行定期的锻炼是提高成绩的关键。也需根据自身实际情况合理制定个人的训练计划，逐步提高体能水平，以达到更好的成绩。
