1、心态决定一切尽最大努力、做最坏打算,以平常心待之。决战前夕更要冷静。课余适当活动或与父母交流一些轻松话题有助于舒缓紧张情绪。同时告诫大家,千万不要扩大紧张情绪。部分同学总怀疑自己还有很多知识没有复习到,忙于向同学借笔记来复印,结果是徒增紧张罢了。2、合理安排作息早上不要贪睡,要求自己在7∶00起床,吃好早饭可以背背英语单词。9∶00开始上午的正式复习,到11∶30(考试结束时间)休息。中午尽量小睡一会儿,在下午考试的时间开始另一个整段的复习。晚上的时间可以自由支配。不要再看一些复杂的资料,可以找一些简单的数学题目或者英语填空题做做。看看电视放松一下也好。文科类的考生可以看看《新闻联播》、《焦点访谈》等和时事有关的节目,给自己考试回答问题储备一些灵感。切记千万不要熬夜复习,否则既不能提高复习效率,又容易使自己陷入疲劳状态,不利于考试的发挥。3、注意饮食和运动考试前一天,一要注意自己的饮食,不要吃的过于油腻,也不要吃的太饱了;二不参加剧烈的运动,以免体能消耗过大或发生其他的意外。4、看考场考前一天下午去必须去看考场,搞清楚自己的考场。确定自己的最佳出行路线。熟悉不止一条路线,以免当天人多堵车。如果考场开放,最好带着卷子在自己的位置上做会儿题,熟悉考场环境,找找感觉,第二天不紧张,很快进入状态。查看教室是否有挂钟,找到考场的厕所位置。5、天气状况查看考试当天天气,确定是否需要准备雨伞,需要穿多厚的衣服。当天气发生变化爱发脾气或是心情会出现较大的波动,对于这类被天气因素左右或对天气敏感的人,要做的要是调整好自己的心态。你要记住天气的好与坏在于我们内心的感受。试着努力保持镇定,更加小翼翼,把注意力集中在重要的事情——高考上,暂时把细枝末节放到边。要坚信:主宰你命运的是你自己而绝非天气!在高考考前一天,考生应该保持性学习,学习量和难度都不要太大,一般可以翻一翻课本,看一看以前做过的试卷,总结归纳一下各学科知识系统。上午9:00-11:30,下午3:00-5:00集中精力适量做一点该学科“热身题”,以保持良好的应试状态,一直到高考。这样做可以防止到高考时手生,找不到感觉。心理和生理准备调整身心状态。避免和他人进行无谓的辩论和争吵,不做剧烈的文体活动,防止受伤,注意饮食卫生,科学用餐。

高考前注意事项,高考前需要准备什么资料

高考前家长给孩子鼓励的一封信

1、爸妈想告诉你,世上本没有天才,就是居里夫人也是通过她勤奋学习而成就她的伟大;世上本没有天才,就是艾萨克·牛顿也是通过他不懈的努力才取得举世瞩目的辉煌。要放平心态,扎实学习;要充满自信,勤奋学习;只要努力,一切皆有可能!

2、孩子,进入高三了,也就是说你进入了最后冲刺阶段,也是最艰苦最难度过的阶段,但你不要有任何的心理负担,只要你努力了,只要你付出了,无论你取得什么样的成绩,我们都为你鼓掌,都为你喝彩!

3、人生多姿多彩,高考只是我们众多选项的一条独木桥,可并不是我们唯一的选择。你无论去走哪一条路,作为父母的我们都支持你的选择,都永远为你担当啦啦队,为你呐喊助威,都会和你一同走下去。

4、时光流逝十八载,我家孩子初长成!年满十八岁的你,又将迎战高考——这人生最重要、最有价值的时刻。孩子,看到你每天打拼书海、来去匆匆的身影,我很心疼;回想着你长大的每一次进步、每一个故事,我很欣慰。孩子,你可曾知道,一直以来,你都是妈妈最骄傲的资本。5、儿子,当你经过努力,又竭尽全力走过高三,从残酷的高考战场下来之后,能认真地对我说:老爸,我尽力了,此生无憾。我将感到非常欣慰,这就是老爸要的结果。不论之后高考成绩如何,我会认为儿子已经长大,将能承受风雨。

6、马上就要进入高三了,孩子。十多年含辛茹苦的求学犹如一场长跑,即将到达终点,放弃了功亏一篑。尽最大的努力,做最后的冲刺吧,爸爸妈妈为你呐喊鼓掌。加油,孩子。

7、我亲爱的儿子,看到你即将走进高考的考场,我微笑着、期待着……你披星戴月地奔跑着、拼搏着,并从一次次的起伏中成长,你的青春已经无悔。你要相信,付出就必定会有收获,那袭人的桂香正在向你飘来……孩子加油!父母与你一起加油!

8、稳定的,积极的良好情绪是一个学生提高学业成绩的不二法宝。对于高三的学生,尤其如此。孩子,从现在开始,你一定要摆脱“恐高郁低”症的纠缠,轻松应对前进路上的成功和失意。

高考前需要准备什么资料

高考报名需要准备什么资料:

1、考生本人身份证、全家户口簿原件,户口簿主页、父母及本人页复印件。

2、预报名表一式两份,应届生由就读学校填写思想品德考核意见,并加盖学校公章,负责人签字。往届生由居住地办事处填写思想品德考核意见,并加盖公章。

3、应届生由就读学校出具学籍证明,加盖就读学校所属教育局学籍专用章,区外学校就读考生需提供学业水平考试成绩报告。

4、往届生需提供高中(中专)毕业证(原件、复印件)。

5、资格审查表由社区、办事处、公安办证中心盖章,负责人签字。哪些人不能报名:

1、具有高校学历的学生或者已经被高校录取还未注销学籍的学生。

2、高中阶段学校不是应届毕业生的学生。

3、往届毕业生高考时作弊或者弄虚作假的学生。

4、违反了考试规定被暂停考试或者在停考期的人员。

5、触犯了刑法已被拘留的人员。

6、不符合高考报名条件的人员。