复习时,在自己归纳的基础上,再和老师全面系统的总结进行对照。查出漏缺,分析原因,从而完善自己的归纳,进一步加强对知识的理解,弄懂还没有搞清楚的问题,透彻理解和掌握好全部基础知识。

通过以上第二和第三两个环节,主要是把以前所学的分散的、个别的、孤立的知识联系起来,变成系统的知识,从而对知识的理解和掌握产生质的飞跃。

四、揣摩例题

课本上和老师讲解的例题,一般都具有一定的典型性和代表性。要认真研究,深刻理解,要透过“样板”,学会通过逻辑思维,灵活运用所学知识去分析问题和解决问题,特别是要学习分析问题的思路、解决问题的方法,并能总结出解题的规律。才能举一反三,触类旁通。

五、精练习题

复习时不要搞“题海战术”,应在老师的指导下,选定一本质量较高的参考书,通过解题来提高思维能力和解题技巧,加深对所学知识的深入理解。在解题时,要独立思考,一题多思,一题多解,反复玩味,悟出道理。要善于在解题中发现自己的不足,并找出根源,加以充实;要善于在解题中总结解题的规律,提高解题能力。才能以一当十,以少胜多。

六、重做实验

在复习中,要特别注重实验。一方面,要复习实验的原理和做法;另一方面,对一些重要的实验,要亲手重做,加强感性认识,以提高观察能力、分析能力和操作能力。不能只“听实验”、“背实验”,以防遇到考查实际操作的试题时,会束手无策。

七、总结提高

对于复习后的跟踪测验,目的是检查复习效果和培养同学们的应试能力,应该认真对待。在老师分析试卷的基础上,进行自我主要总结思维方法和学习方法,找出学习中存在的问题和不足,明确今后的努力方向。

高考复习我们几乎都遇到过这样情况:经历一段时间的复习之后,成绩就再也难有较大提高,甚至忽高忽低,沉浮不定,这就是人们常说的普遍存在于高考复习中的“高原现象”.越临近高考,大家就越是感到时间的宝贵,倘若迟迟不见进步,大家就会有再学无用、空费时间的错误认识,从而放松甚至放弃对知识的进一步学习.这也是造成许多同学本来成绩不错而高考成绩欠佳的重要原因之一.  要克服“高原现象”,首先就得弄清其产生的原因.  众所周知,知识体系是由许多知识点和能力点构成的,其难度和在平时学习中出现的频率是不同的,有的甚至差别很大.通常,那些难度较低和出现频率较高的问题,容易掌握;相反,难度较高和出现频率较低的知识点,往往掌握得比较差.况且个人的思维特点、学习兴趣、学习习惯和学习过程千差万别,久而久之,就形成了“各具特色”的“偏点”现象.  在现代教学中,由于学生数量众多和其它方面条件的限制,老师往往很难照顾到每一位学生,甚至连学生有哪些“弱点”都很难搞清,整个教学只能按照“机会均等”式的方式进行.这就使得本来掌握得较好的知识点和能力点不断被重复,而自己的“弱点”却难以得到特殊照顾.其结果必然是一方面做着大量的无效劳动,另一方面自己的“弱点”却又难以得到强化,从而最终导致总成绩的徘徊不前,即“高原现象”的出现.  要克服“高原现象”,首先就要找出自己的“弱点”.为此,可对平时每次检测情况分项进行详细记录,然后对所统计的数据逐项加以整理,从数据中就可看出自己对知识点和能力点的掌握情况,从而将自己的“弱点”找出来.准确性是这一步的关键.一般来说,统计的次数越多,反映的情况就愈加准确,所以要尽可能增加统计的次数.  第二,针对自己的“弱点”,由教师准备一定数量的质量较高的针对性资料或训练材料.确保质量是这一步的关键.可求助于老师,因为老师手里的资料一般都比较丰富,且老师的辨别力也要比同学们高得多.尽可能广泛地收集资料,仔细分析,认真筛选,择优录用.  第三,拿出一定时间,针对自己的“弱点”进行定点训练.若各点的掌握情况相关不大,则选择二至三项提高余地较大又较易于提高的点作为突破点.  这一环节以一个月左右为宜,分三个阶段,每个阶段大约10天,其中前7天用于定点训练,然后选择一套难度适中、质量较高的综合题进行自测(最好是高考题,或是教学质量先进地区的大型考试用题).之所以以7天为一个训练阶段,是因为时间过短,则难以奏效,而时间过长,又容易产生懈怠情绪;之所以以综合题进行自测,是为了避免因搁置太久而在其它各点上出现遗忘或倒退的现象.  由于这一做法增加了复习的针对性,克服了盲目性,因而不仅增强了效果,而且节省了时间,避免了大量无效劳动,大家不妨一试.

高考是人生中很重要的一次考试,它是具有转折点意义的一次考试。正因为知道它的重要性,所以高中生都在努力拼搏着,期望通过自己的努力,实现鱼跃龙门的跨越。期望是美好的,但是高考的道路不是畅通无阻的,时不时的会出现拦路虎挡在高考生的面前。而其中标志性的拦路虎叫做“高原现象”。

在高考之前,有一部分学生会经历高原现象。高原现象指的是:当你的成绩到达一定高度以后,即使你非常努力,成绩也很难提升,严重者会出现倒退的情况。这是一种典型的现象,如果没有很好的处理,很有可能会影响你的高考成绩,那么出现高原现象应该怎么办呢?老师教你3个方法,帮你轻松化解。1. 适当改变学习习惯

在高中,每个学生都有每个学生的学习习惯,这些习惯是不尽相同的。有的习惯会促进学习成绩的增长,但有的习惯却是前进道路上的绊脚石,阻止着你的进步。这就提醒高中生们,当你的成绩很难取得进步时,不妨改变一下学习习惯。把早上做题的习惯改成晚上做题的习惯,把死记硬背的习惯改成理解记忆的习惯。

习惯不是一成不变的,但是改变习惯的时候有几点需要注意:①不能把好习惯改成坏习惯。比如把准点睡觉的习惯改成熬夜学习的习惯,这样在学习上容易形成一种恶性循环。②不要过大的改变习惯。习惯是一点一点慢慢改变的,而不是一下子把好几个习惯都改掉。2. 重回基础

很多学生到了高考冲刺阶段,为了保持高考题感,会把学习的重心放到做题上。高考真题、模拟题、压轴题交叉进行。这样做对保持高考题感确实有帮助作用,可以让学生提前感受高考模式,合理分配做题时间,但这是基于基础没有问题的情况下。如果基础不牢固,做在多题也只是空中楼阁,终将坍塌。

当你的成绩止步不前或者出现倒退的情况时,要深刻剖析一下自己,看自己的基础是不是有问题。当发现基础不牢固的时候,一定要停下做题的脚步,反复研读课本跟辅导资料,巩固基础。在此老师提醒一点,复习基础的时候不要忘记笔记本,它是课本的精华,是一笔非常宝贵的复习资料。

3. 减少焦虑

有部分学生成绩倒退不是因为基础,也不是因为习惯,而是源于自身的焦虑。比如说:担心高考的时候发挥失常,担心考不上本科,担心高考成绩与分数线差几分……这些担心也正常,毕竟是高考可能会经历的事情,这些担心全部都是来自于自身的焦虑,来自于对高考的恐惧。其实这些焦虑完全是多余的。出现焦虑是正常的,通过一些方法可以缓解焦虑。①运动是非常有效的一种方法。对于男生来说,可以去打篮球或者踢足球,女生则可以跑步或者打排球。每天用一个小时的时间去运动,不仅可以缓解焦虑还可以强身健体,对身心都是有帮助的。②和老师、家长、同学沟通。不管跟谁沟通,找一个倾听者,把自己的焦虑说出来,一吐为快之后,心情就会好很多了。

老师有话说:高考是一次选拔性考试,它考察的不仅是学生的知识储备量,还考察学生的综合素质。想要在高考中取得一个不错的成绩,能力过关是一个硬性指标,心理素质过关则是辅助指标,两个指标同时完成,那么你的高考成绩就差不到哪去。